Gember 

Waarom is gemberthee zo gezond? Gember zit vol gezonde stoffen, die bijdragen aan een gezonde levensstijl. Het is natuurlijk niet voor niets dat de gemberwortel (de wortel waarmee je gemberthee zet) al eeuwenlang wordt gebruikt in de natuurlijke geneeskunde. En tegenwoordig drinken steeds meer mensen het als thee. Hier drie goede redenen om ook eens een kopje gemberthee te maken:

1. Bevordert een gezonde spijsvertering: Gember stimuleert de productie van spijsverteringssappen en helpt bij het verlichten van klachten zoals een opgeblazen gevoel, misselijkheid en een zwaar gevoel in de maag.

2. Verlicht verkoudheid en keelpijn: De verwarmende eigenschappen van gember zorgen voor verlichting bij verkoudheid en keelpijn. Het kan helpen slijm los te maken en het lichaam warm houden, wat het herstel kan versnellen.

3. Ontstekingsremmend en spierherstel: Gember bevat stoffen zoals gingerol die ontstekingsremmend werken. Dit maakt het effectief bij het verminderen van spierpijn en stijfheid na inspanning, en kan bijdragen aan het verminderen van ontstekingen in het lichaam. Kortom, gemberthee is niet alleen lekker, maar ook een natuurlijke manier om je lichaam te ondersteunen en je algehele gezondheid te bevorderen.

Nog een leuk weetje! Binnenkort kun je gedroogde gember inslaan! bij Theeparadijs  Gedroogde gember is een geweldige manier om snel en gemakkelijk een smaakvolle kop thee te maken. Je hebt maar een klein beetje nodig om de intense, warme smaak van gember in je thee te krijgen, Ook kun je gember goed combineren met de volgende producten

• Gember + munt: fris én pittig. Lekker na een maaltijd.

• Gember + kaneel: kruidig, warm en perfect voor koude dagen.

• Gember + citroengras: een frisse, bijna tropische combi die je een instant oppepper geeft.

• Gember + Sinaasappel: Een fruitige, pittige mix die heerlijk verfrissend is en een mooie balans tussen zoet en pittig biedt.

• Gember + Citroenschijfje: Een frisse en zure combinatie, perfect om je smaakpapillen te prikkelen en een energieke boost te geven.

• Gember + Kurkuma: Een krachtige, kruidige mix met gezondheidsvoordelen, warm en aardend, ideaal voor koude dagen of als een boost voor je immuunsysteem.

 

 

Blog

 

Wat is kruiden Thee? 

Hoewel we het 'thee' noemen, bevat kruidenthee geen bladeren van de theeplant Camellia Sinensis. In plaats daarvan is het een infusie van diverse kruiden, bloemen, specerijen of fruit. Dit betekent dat kruidenthee van nature cafeïnevrij is, waardoor je er op elk moment van de dag van kunt genieten – zelfs vlak voor het slapengaan of tijdens de zwangerschap. Maar wat maakt kruidenthee dan zo gezond?

De gezondheidsvoordelen van verse kruiden in je thee 

Elk kruid dat je in je kruidentheeën vaak ziet terugkomen, heeft zo zijn unieke eigenschappen en voordelen. Hier zijn enkele populaire verse kruiden en hoe ze helpen een gezond leven te leiden:

• Munt: Bekend om zijn verfrissende smaak, helpt munt bij de spijsvertering en kan het een opgeblazen gevoel verminderen. Een kopje muntthee na de maaltijd kan wonderen doen voor je buik. Misschien wel de meest populaire kruidenthee die er is. En dat is natuurlijk niet voor niets. 

• Gember: Deze pittige wortel staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen en kan misselijkheid verminderen. Ideaal voor wie last heeft van reisziekte of ochtendmisselijkheid.

• Tijm: Met zijn aromatische geur is tijm niet alleen een favoriet in de keuken, maar ook een krachtig kruid dat kan helpen bij luchtwegklachten en het versterken van het immuunsysteem. Wat zo’n kruid allemaal niet kan, hè?!

• Citroengras: En last but not least, dit frisse kruid heeft een kalmerend effect en kan helpen bij het verminderen van stress en angst. Bovendien ondersteunt het de spijsvertering.

Deze producten zijn binnenkort allemaal verkrijgbaar bij Theeparadijs!

 

 

 

 

 

 

Kamillethee 

 

Kamille is een geurige plant waarvan de bloemen gebruikt kunnen worden om thee van te maken: kamillethee. Deze plant heeft namelijk meerdere voordelen voor je gezondheid. Zo helpt het om je slaap te verbeteren, bevordert het de gezondheid van je maag-darmstelsel en verlaagt het je bloedsuikerspiegel

Kamillethee heeft verschillende gezondheidsvoordelen. Het helpt bij verteringsproblemen zoals diarree, kolieken en het prikkelbaredarmsyndroom. Kamille zou ook helpen bij zweertjes in de mond door chemotherapie. Kamille werkt rustgevend en is een prima thee om voor het slapen te drinken. Het ondersteunt een gezonde spijsvertering. Kamillethee draagt bij aan het kalmeren van menstruatiepijn. Kamillethee is een gezonde manier om voldoende vocht binnen te krijgen.

 

Hoeveel kamillethee mag je drinken? Kamillethee is veilig om te drinken. Het blijft een kruidenthee, wat betekent dat 2 tot 5 kopjes per dag wordt aanbevolen. Als slaapondersteuning is het aan te raden om een uur voor het slapen gaan een kopje te drinken.

 

Wanneer mag je geen kamille nemen? Bij het gebruik van bloedverdunners kan kamillethee beter niet worden gedronken, omdat kamille zelf al een bloed verdunnende werking heeft. Ook kunnen sommige mensen allergisch zijn voor kamille